Country-& Line Dance-Friends Hochrhein e.V.
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Therapiebegleitung

Mit viel Spaß an Rhythmus und Musik zu einem neuen GefĂŒhl
der Lebensfreude zurĂŒckfinden – ohne Druck und Leistungszwang wird Ihre Therapie durch Line Dance unterstĂŒtzt!

 Viele Studien beweisen: Nichts ist so geeignet wie Tanzen!

Line Dance erwies sich als besonders geeignet und zeichnet sich durch diverse Vorteile aus. Diese Art des Tanzens etabliert sich immer mehr. Getanzt wird in Reihen und Linien, wobei permanent eine einstudierte Schrittfolge wiederholt wird. Ein Tanzpartner wird dabei nicht benötigt!

Silvia Wetzel, die Leiterin der frauenTANZschule-bremen fĂŒhlt sich durch eine 21 jĂ€hrige Langzeitstudie der medizinischen FakultĂ€t der UniversitĂ€t Stanford bestĂ€tigt. Hiernach senkt TANZEN (und nur das Tanzen) das Risiko an Demenz oder Alzheimer zu erkranken um bis zu 76 %. Auch ihre eigenen Erfahrungen decken sich mit dieser Studie. Tanzen integriert gleich mehrere Gehirnfunktionen gleichzeitig, und hĂ€lt den Bewegungsapparat geschmeidig. Davon profitieren insbesondere die sogenannten Best-Ager, ab 50 Jahren aufwĂ€rts.

In einer amerikanischen Studie wurde untersucht, welche Sportarten gut als Vorbeugung gegen Demenz geeignet sind. Ein vorbeugender Effekt wurde nur bei einer Sportart nachgewiesen: dem Tanzsport!

In der Apotheken-Umschau vom 1.Dezember 2014 gibt es mehrere Artikel ĂŒber Osteoporose (Knochenschwund). Auf Seite 15 ist u.a. folgende Passage zu finden (Zitat): »Eine gewisse IntensitĂ€t ist nötig, damit Knochen und Muskeln profitieren. Besonders empfiehlt Michael Weiß Tanzen: Es krĂ€ftigt, fördert die Ausdauer und schult die Koordination.«

Unser Gehirn erneuert sich bedarfsorientiert. Wird es nicht genutzt, kann sich nichts erneuern. Durch das Erlernen leichter Tanz-Choreographien soll dem Altern der Gehirnzellen und Synapsen auf unterhaltsame Weise entgegengewirkt werden.

Gudrun Schendel leitet seit 2011 erfolgreich mehrere Line Dance-Kurse im Kreis Waldshut. Als ausgebildete MusikpĂ€dagogin und Inhaberin der Musikschule KĂŒssaberg-Hohentengen unterrichte und betreut sie permanent bis zu 200 TĂ€nzer. Sportliche und fachbezogene Erfolge erreichte sie als zweifache TrĂ€gerin des Deutschen Tanzsportabzeichens in Gold.

Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, Line Dance der Bevölkerung nahe zu bringen und ist dabei GrĂŒndungsmitglied des grĂ¶ĂŸten Line Dance-Vereines in Baden-WĂŒrttemberg: Den „Country- & Line Dance-Friends Hochrhein e.V.“. Dieser Verein existiert unabhĂ€ngig von den Kursen, eine Mitgliedschaft ist nicht nötig!

 

Wir möchten Sie einladen, Line Dance nÀher kennen zu lernen. Völlig ohne Zwang und unverbindlich! Kontaktieren Sie uns:

-        per eMail: Info@MS-Kuessaberg.de
  Telefon: +49 (0) 77 41/ 83 49 820 (AB)

Viele weitere Informationen finden Sie

-        www.MS-Kuessaberg.de

-       im Downloadbereich

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